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LG21 8週間チャレンジ :#LG21 #LG21アンバサダー #8週間チャレンジ [イベント]





LG21アンバサダープログラムで8週間チャレンジに参加させていただきました。

ヨーグルトは昔から好きでしたが毎日欠かさずは食べていませんでした。
このような機会をいただけて継続的に試すことができてよかったです。

食べるタイプと飲むタイプの両方があるので飽きも来ず続けられました。後半は食べるタイプはアロエヨーグルト、飲むタイプは低糖・低カロリーとブルーベリーミックス、と好みのものに偏っていましたが選べるのはいいですね。

8週間続けた結果から言うとちょっと上がり気味だった血圧が以前より低くなりました。
最低血圧が若干高めだったのが気になっていたのですが、少し下がりました。

ketsuatsu.JPG
グラフ中に緑枠で囲んだ期間が8週間チャレンジの期間です。


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もよろしくお願いいたします。
<(_ _)>

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