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2014年12月09日のつぶやき 201..2014年12月10日のつぶやき 201.. ブログトップ

サッカー [日常の生活]





以前より運動をしないといけないと思ってはいたのですが
足を痛めていたためしばらくの間運動は控えていました。
それがやっと回復してきたので早速サッカーをしてきました。

昔サッカーをやっていたことがあり
久しぶりにやりたくなり無謀にもチャレンジしてきました。
まともにやるのはもう数年ぶりになります。
激しい運動は他でもしていなかったので少々危険なチャレンジでした。

とりあえず目標は無理をして怪我をしないこと!!

サッカーをする前にウォームアップのため軽くジョギングをしてみたら
その時点で足がつりそうになっていました。
それをごまかしながらゲームをしてみると
呼吸が苦しすぎてすぐに動けなくなってしまいました。
足が動かないのは想定していたのですが、それ以前のことですね。。
心肺機能がここまで落ちているとは。。。
また、ボールを蹴るにもボールが重くて飛ばないなんて考えてもみませんでした。

度重なるショックに襲われてしまいましたが
それでもスポーツをするのはいいですね。
久しぶりに楽しめました。

ただ、からだが痛くて動けないのと
回復してきた故障箇所がまた痛んできてしまったことはちょっぴりつらいです。
救いは一応目標どおり新たな怪我はしていないことかな。

また治してトライしたいものです。


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もよろしくお願いいたします。
<(_ _)>

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タグ:サッカー
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